【宇部市の歯科】子どもに歯並びの乱れは遺伝する？歯並びが悪くなる5つのクセ
こんにちは。
宇部市の歯科・歯医者【宇部TCデンタルクリニック】です。
2025年2月26日の開院に先がけて、以下の日程で内覧会を実施する予定です。
2025年2月22日（土曜）
2025年2月23日（祝日）
2025年2月24日（振替休日）
Instagramでも情報を発信しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
お子様の歯並びにお悩みの保護者の方は、多くいらっしゃいます。
保護者の方に「子どものお口の健康に興味はありますか」という質問に「はい」と答えた方の調査では、「むし歯」に次いで「歯並びやかみ合わせ」に興味があるという回答が多くみられました。
（参照：J-STAGE「家庭における子どもの歯科保健に対する 保護者の意識とその実態について 幼稚園での調査」p489 図5 表3） >
歯並びの乱れは、遺伝的な要因もありますが、日常のちょっとしたクセが歯並びに影響を与えることも少なくありません。
健康なお口で笑顔に自信が持てるようになるために、歯並びが悪くなる原因とその防止法について説明します。
宇部TCデンタルクリニックの小児歯科・筋機能療法（MFT） >
歯並びの悪さは遺伝と生活習慣が影響を与える
歯並びの悪さには、顎と歯の大きさのバランスといった遺伝的な要因も影響していると考えられています。
両親のどちらかが歯並びに問題がある場合、その子どもも同じような問題を抱える可能性が高いといわれています。
けれども、環境的な要因や生活習慣による影響も大きいといえるでしょう。
日常的な習慣やクセが家族と似ることがある、ともいわれています。
両親のどちらかが歯並びが悪くて困った経験がある場合は、お早めに歯科までご相談ください。
日常生活の中で、歯並びが悪くなるようなクセを改善できるようアドバイスいたします。
歯並びが悪くなる5つのクセ
お子様の歯は、ちょっとしたクセでも継続して力がかかることで、歯並びが悪くなる恐れがあります。
以下のような5つのクセに気をつけるようにしましょう。
指しゃぶり
幼児期の指しゃぶりは、長期間続けると前歯が前方に押し出される原因となります。
とはいえ、3歳ごろまでは指しゃぶりを無理にやめさせる必要はないといわれています。
子どもは、心細いときや不安を感じたときなどに、気持ちを落ち着かせるために指しゃぶりをすることがあるからです。
指しゃぶりをしていたら、声をかけたり遊びに誘ったりして、気をそらしながら様子を見るようにしましょう。
（参照：厚生労働省「標準的な乳幼児期の健康診査と保健指導に関する手引き～「健やか親子21〈第2次〉」の達成に向けて～」p80） >
舌のクセ
舌を前歯の裏に押し付けるクセがあると、前歯が前方に出てしまう恐れがあります。
舌の適切な位置は、上顎の前の歯の少し後ろにあるくぼみ部分です。
歯科では、専門のトレーニングなどで、舌の悪いクセの改善をめざします。
口呼吸
口で呼吸をする習慣がついてしまうと、上顎の発育が悪くなり歯並びの乱れをひき起こしやすくなります。
当院では、鼻呼吸を誘導するお口周りの筋力トレーニングを行って、お子様の口呼吸を改善します。
しっかり噛んでいない
しっかり噛むことで、顎や頬、お口周りの筋肉などが鍛えられ、歯並びがキレイに並ぶ土台が作られます。
食事をするときは、左右のバランスよく、一口で30回は噛むようにしましょう。
不適切な姿勢
姿勢が悪いと、左右の歯でバランスよく噛めず、歯並びに悪い影響を与えることがあります。
食事をするときは姿勢を安定させ、足をしっかり床につけるようにしましょう。
また、頬杖をつく姿勢も顎に偏った力がかかってしまい、顎の骨が歪んで歯並びが悪くなる場合がありますので注意しましょう。
お子様の歯並びが気になる保護者の方は当院までご相談ください
歯並びの悪さは遺伝だけでなく、日常生活のクセや習慣にも大きく影響されます。
これらのクセに早めに気づき、適切な対策を取ることで、歯並びの悪化を防げる可能性があります。
宇部市の歯科・歯医者【宇部TCデンタルクリニック】では、矯正器具を使わずに、舌や唇、姿勢、呼吸などのトレーニングで、悪い歯並びの原因となるクセを改善し、自分の力でキレイな歯並びになるように導く口腔筋機能療法（MFT）を行っております。
お子様の歯並びに不安がある方は、お早めに当院までご相談ください。
いつまでも美味しく食べれる幸せを 宇部TCデンタルクリニックがお届けします。